Drugie danie dla niemowlaka [propozycje, co podawać]

Przepisy na drugie dania dla niemowląt

Oto kolejna część naszych obiadowych inspiracji. Nie samą zupą niemowlak żyje. Tym razem czas na drugie dania. Poniżej lista z propozycjami. Ostrzegam, że anchois i kawioru dla niemowląt tam nie znajdziecie 🙂 Będą natomiast łatwe do przygotowania obiadki z elementami, których nasze bobasy teraz potrzebują.


Co podawać niemowlakowi na drugie danie:
– ziemniak z dynią,
– ziemniak z koperkiem,
– ziemniak z brokułem,
– ziemniak z kalafiorem,
– ziemniak z groszkiem zielonym,
– ziemniak ze szpinakiem,
– fasolka zielona z ryżem,
– dynia z kleikiem ryżowym,
– makaron w sosie pomidorowym z warzywami (włoszczyzna słupki),
– kasza jaglana z brokułem,
– kasza jaglana z cukinią i włoszczyzną.

Jak widzicie, sporo tego jest. Do każdego z powyższych można/trzeba dodać masło lub olej rzepakowy, a konsystencję modyfikować przez dodanie mleka modyfikowanego lub wody przegotowanej. My dawaliśmy tę, która gotowała się z warzywami.

Ponieważ nie jesteśmy wegetarianami, nasza Zuza wcinała mięso od małego. Zaczęliśmy od polędwiczki z indyka i dorsza. Na początek kawałki ok 1 cm3, później większe). Następne były: kurczak, pierś z indyka, polędwiczka wieprzowa oraz łosoś.

Dawkowanie można sobie sprytnie ułatwić: gotujemy duży kawałek mięsa na parze lub pieczemy w folii aluminiowej. Następnie mięso pokrojone na odpowiednie porcje wkładamy do pojemnika i do zamrażarki. Będzie jak znalazł, kiedy przyjdzie czas na jedzenie.

Ciekawostka: nasza Zuza chętniej zjadała posiłki, kiedy były do nich dodawane mrożona pietruszka lub koperek (zielone natki).

Zupy dla niemowlaka [pomysły, co podawać]

Pomysły na zupki dla niemowląt

Przychodzi taki czas, kiedy należy rozszerzyć dietę niemowlaka o dodatkowe elementy. Już niebawem Wasze pociechy będą zjadać pełne obiady dla dzieci. Takie z zupą, drugim daniem i deserem. Zacznijmy jednak od tych pierwszych. Poniżej znajdziecie pomysły, jakie zupy dla niemowlaka można przygotować:

My najczęściej gotowaliśmy włoszczyznę z:
– ziemniakiem,
– brokułem,
– kalafiorem,
– fasolką,
– kapustą białą surową,
– soczewicą (wcześniej namoczona),
– burakami czerwonymi,
– cukinią,
– ogórkami kiszonymi.

Jak widzicie, warzyw jest do wyboru, do koloru. Czasem zupy zagęszczamy kleikiem ryżowym lub kaszą manną, jaglaną albo kukurydzianą. Zgodnie z zaleceniami żywieniowymi, dajemy pół żółtka do zupy (lub drugiego dania).

Jeszcze słowo o wiatropędności, bo my dorośli sami wiemy, jak działają niektóre z wyżej wymienionych warzyw 🙂 Bez obaw moi drodzy. W kilku miejscach znalazłem informację, że w diecie niemowlaka mogą znaleźć się powyższe warzywka. Organizm spokojnie sobie z nimi poradzi. U nas nie było z tego tytułu problemów.